Chào ace ! Hiện tại em đang gặp vài vấn đề nho nhỏ mong cả nhà cho em vài góp ý:
1.Tình hình do công việc khá "ít" nên phải hay thức khuya đến độ "rối loạn giấc ngủ" ( hay còn gọi là sống giờ Mỹ ) ). Mặc dù buồn ngủ ở giấc 21h nhưng qua khoảng 24h thì kiểu như vừa ngủ đủ 8h vậy, nhưng tầm 2h là não "bảo trì" không thể tập trung và chỉ ngủ được vào tầm 4-5h sáng nên 1 ngày em chỉ có thể ngủ đc tầm 5h. Ace dev hay cày đêm có giải pháp nào cải thiện giấc ngủ không bày em với .
2.Hiện tại thì e đang định sử dụng thuốc " thông minh tăng trí lực" như là Modafinil hay OTiV thay cho nước tăng lực (Redbull) để cố gắng tập trung. Có ai từng sử dụng qua các thuốc kiểu này không ạ ? Bày em với .
P.s: Cảm ơn mọi người đã xem và giúp đỡ !